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  • 药物的毒营养来解
    作者 : 〔美〕苏西・科恩 著，冷雪, 梁玖雯 译
    出版时间 : 2024/9/1
    内容简介 : · 如果你的孩子刚刚经历了长期的抗生素治疗以对抗感染; · 如果你的家人需要长期服用糖尿病、高血压等药物以治疗相关疾病； ·如果你经常接触药物。 这本书会告诉你们如何通过摄入适当的食物与营养补充剂以消除药物的毒副作用，更好地补养身体，以提高健康质量。 药物在治疗疾病的过程中，也会盗取身体必需的营养素，导致身体产生不适症状，甚至可能威胁生命健康。作者将这些会盗取身体必需营养素的药物以及生活方式等称为药物盗匪。被药物盗匪盗取的营养素其实很容易通过饮食和营养来补充，只是大多数人不知道应该补充什么，以及怎样补充。本书就来告诉你。 本书涵盖了止痛、抗菌、抗过敏、降压、胆固醇等28大类药物，全面列出了各类药物会消耗身体的哪种身体必需营养素及可能导致百种的不良反应；并分类讲解了各种药物会与哪些食物相生相克。 另外，本书系统讲解了20类人体必需营养素，告诉读者如何选择适当的食物和补剂，以构建身体的营养安全系统以抵御药物盗匪。另外，本书还会告诉你，在哪些情况下，补充营养素的效果会胜过服用药物。 本书有百科全书式的安全用药和营养补充信息，能帮助人们精准抵御药物毒副作用造成的伤害，增进健康、拯救生命。
    价格 : 89
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  • 你的父母不再是你的父母
    作者 : (法)玛丽-弗朗丝・巴雷・德・科克罗蒙，(法)埃马纽埃尔・巴雷・德・科克罗蒙著
    出版时间 : 2024/1/1
    内容简介 : 本书主要讲述了成年后的子女与自己的父母相处时遇到的难题，并从心理学角度提供了成年后正确处理亲子关系的方法。作为一个成年人，与父母的关系是否可能是公平的？很少有书籍涉及这个问题，这是非常重要的。许多人在成年后与父母的关系不好。他们有一种在父母面前仍然是一个永恒的孩子的感觉。在许多情况下，他们的内在小孩并没有长大，觉醒为内在成年人。然而，到了成年，每个人都会发现父母的功能已经结束。我们的父母不再是我们的父母。为了成长，有必要分享你内心的真相，以建立成熟、和平和诚实的前子女/前父母关系。本书主要解决前子女的问题，以恢复成年后这种孩子/父母关系中某些被忽视或蔑视的方面。它还提供了一些关于父母(面对结束原本的两代关系产生的)不可避免的悲伤的解决途径。当该放弃父母的角色时，太多的父母在这个痛苦而艰难的过程中没有得到帮助。
    价格 : 79
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  • 迷走神经的疗愈力
    作者 : 【德】拉尔斯・林哈德 , 【德】乌拉・施密特 - 费策 , 【德】 埃里克・科布 著, 华子然 译
    出版时间 : 2024/11/1
    内容简介 : 你想改善你的身体和心理健康吗？请把注意力转向你的神经系统，尤其是你的迷走神经。迷走神经对我们的生理和心理健康起着至关重要的作用，参与几乎所有器官的调节，是开启身心放松的神奇开关。 在《迷走神经的疗愈力》这部书中，作者为我们解释了神经系统，尤其是迷走神经和与它协同作用的其他神经系统如何控制身体的所有过程，以及我们能如何通过特定的动作来支持它们。通过书中的100余个练习，你可以深度放松和安抚自己的身心，轻松、有效地对抗情绪与压力管理问题，功能受限与体态不正，慢性疾病，感统失调等身心健康问题，过上不易病、不焦虑、不紧绷的人生。
    价格 : 98
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  • 失控的肾上腺
    作者 : (美)伊莎贝拉・温兹著
    出版时间 : 2024/1/1
    内容简介 : 你生病之前都在做什么？这是作者在试图找出疲劳、咖啡因依赖、失眠和记忆力低下等症状的根本原因时，向功能医学患者提出的一个常见问题。她发现，这些人往往是在经历了一段急性或慢性压力后出现症状的：创业、生育、在全球流行病中生活――这些都会破坏我们曾经具有韧性的压力反应。作者热衷于将新兴研究成果传达给患者，以帮助他们消除传统医学无法解决、甚至无法承认的症状。通过《肾上腺功能4周复原方案》(AdrenalTransformationProtocol)，解决了肾上腺功能障碍，即身体在压力管理不当时无法产生必需激素的问题。虽然肾上腺功能不全会导致一系列疾病，但好消息是，改善这些问题并不复杂。当我们开始支持肾上腺――进行一些饮食和生活方式的的微小改变，并服用适当的补充剂――就可以在几周甚至几天内取得显著的改善。通过一个为期4周的简单计划，帮助你确定肾上腺的触发因素，平衡压力反应，并逐步增强恢复力，防止将来你的肾上腺因过度压力而被压垮，《肾上腺功能4周复原方案》将为你在动荡中恢复和保持体内平衡奠定坚实的基础。
    价格 : 89
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  • 截根疗法――濒临失传的中医绝技（第2版）
    作者 : 李保平
    出版时间 : 2024/10/1
    内容简介 : 中医截根疗法，历代口传心授，不见于著录，相传为汉代华佗所创。此法通过刺激夹脊穴等特定部位的皮下纤维，即可达到疏通经络、治疗疾病的作用。截根疗法可以解决西医学不易解决的难题，如癌症、银屑病、不孕症等。作者早年师承黑龙江省庆安县民间中医顾显颖老师，为其关门弟子。顾氏医学以其独特的针药并施风格凡遇到顽疾重症，先用截根疗法当场起效后，再施以中药，在民间深受欢迎。本书通过视频演示及大量案例，详细阐述了截根疗法的操作方法，将这一濒临失传的中医绝技和盘托出，其中顾氏家传截根疗法及部分方案系首次披露。 本书自出版以来，颇受业内人士欢迎，几经印刷，久畅不衰。鉴于此，作者又陆续整理了应用截根联合疗法治疗的新病种和案例，以充实本书内容。此次再版，在原版基础上新增约1/3的内容。本书图文并茂，视频演示讲解清晰，方药俱全，适合所有中医从业者阅读，同时也是研究中医外治法的参考书。
    价格 : 65
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  • 酸面包的细节
    作者 : (美)查德・罗伯逊著
    出版时间 : 2025/1/1
    内容简介 : 一本书讲透天然酵种面包，专业面包师与家庭烘焙者适读。查德・罗伯逊大师教程，教你只用简单的基础配料――面粉、水和天然酵种来制作面包，还原面包本身该有的香气与口感。作者将自己多年的天然酵种及其面包的制作经验化作文字与照片，指导读者如何观察酵种与面团的变化，系统讲解了天然酵种的培养、续养、保存等。书中还讲解了如何运用天然酵种做出美味面包，既有基础乡村面包，也有在此基础上延伸出来的可颂、布里欧修等经典面包的讲解。通过本书，既可以全面掌握天然酵种的理论和制作，也可以系统学习天然酵种面包的制作方法。
    价格 : 98
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  • 无意义的意义
    作者 : (日)泉谷闲示著
    出版时间 : 2025/1/1
    内容简介 : 日本多本畅销书作者、通过精神疗法引导众多患者的精神科医生泉谷闲示，深度探讨现代都市人无意义感的经济、社会、心理等方面的原因，并给出找回自己人生的36个处方，引导大家找到真正的自我价值。作者借鉴了前人的思想，探访了尼采、弗兰克尔等哲人的精神世界，引导大家从经典中寻求答案――找到“现代人的空虚感究竟是什么”的答案，找到摆脱苦恼的灵感。此外，本书提到了我们人生的意义究竟是什么。希望本书成为某种路标，指引走在开荒道路上孤独思索着的人们。
    价格 : 59
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  • 非凡阅读 给儿童的文学分级读本：三年级下册
    作者 : 王蕾 著
    出版时间 : 2020/1/1
    内容简介 : 本书为《非凡阅读――给儿童的文学分级读本》之三年级下册，由儿童阅读教育研究专家王蕾博士携手名校名师联合汇编。全书紧贴小学语文课标，充分考虑三年级学生阅读水平及所需阅读能力，精心遴选中外名篇佳作，通过文本阅读、游戏训练、拓展活动等多个板块打造一体化阅读学习链，全面训练儿童的认知、理解、评价、运用等阅读能力，提升儿童文学素养。
    价格 : 29.8
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  • 非凡阅读 给儿童的文学分级读本：四年级上册
    作者 : 王蕾 著
    出版时间 : 2020/1/1
    内容简介 : 本书为《非凡阅读――给儿童的文学分级读本》之四年级上册，由儿童阅读教育研究专家王蕾博士携手名校名师联合汇编。全书紧贴小学语文课标，充分考虑四年级学生阅读水平及所需阅读能力，所选篇目体裁多样，立意深远，辅以游戏训练、拓展活动等多板块的立体阅读，全面增加儿童文学积淀，训练儿童阅读理解能力，提升儿童文学素养。
    价格 : 29.8
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  • 非凡阅读 给儿童的文学分级读本：四年级下册
    作者 : 王蕾 著
    出版时间 : 2020/1/1
    内容简介 : 本书为《非凡阅读――给儿童的文学分级读本》之四年级下册，由儿童阅读教育研究专家王蕾博士携手名校名师联合汇编。全书紧贴小学语文课标，充分考虑四年级学生阅读水平及所需阅读能力，所选篇目体裁多样，立意深远，辅以游戏训练、拓展活动等多板块的立体阅读，全面增加儿童文学积淀，训练儿童阅读理解能力，提升儿童文学素养。
    价格 : 29.8
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