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生活零压力

作者:(美)马文·马歇尔著出版时间：出版社：中国工人出版社
ISBN:9787500874546价格:￥58
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内容简介
本书介绍了人们如何通过摆脱心理压力而改善生活品质的几种方式,展示了如何使用简单策略,有效减少压力,提升责任感,提高效率,改善亲密关系,开启优雅的人生旅途。
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