本书是一本女性身心日常保养书，在书中，作者提出了“女人变老是从脾气虚弱开始”这样一个观点，无论是肌肉失去弹性、皮肤失去光泽、肤色暗淡、腰间长出“游泳圈”，还是各种各样的女性健康问题，归根到底，都是脾气虚弱导致的。围绕因为脾气虚导致的各种女性身、心常见问题，从美白到祛皱，到塑身减肥，再到妇科保养，作者都给出了简单、权威、有效的保养方，以及大量内外兼修的身心健康方。全书内容实用、易操作，而且理论性强。佟彤，毕业于北京中医药大学中医系。曾在中国中医科学院基础理论研究所供职。参加国家级“十五”公关课题”脾虚证的临床与实验研究”，并创办编辑国家级刊物《中国中医基础医学杂志》。出版的《脸要穷养身要娇养》著作较受大众欢迎。
