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体能训练的基本理论与方法

作者:谷崎 编出版时间：2010-01出版社：西北工业大学出版社
ISBN:9787561227329价格:￥28
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内容简介
本书是一本关于人体体能训练基本理论与实际操作方法的教材。本书的内容主要包括体能训练导论、力量素质训练的基本理论与方法速度、素质训练的基本理论与方法、耐力素质训练的基本理论与方法等。
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